Завтрак чемпионов: настрой свой мозг перед игрой

Согласно Популярной Науке, наш мозг требует одну десятую калории в минуту, чтобы остаться в живых. Излишне говорить, что старое серое вещество нуждается в гораздо большем, чем это, когда оно призвано выполнять последовательно сложные задачи

, такие как концентрация, разработка стратегии и принятие решений. Учитывая, что почти все наше топливо поступает из того, что мы едим и пьем, ясно, что потребление пищи жизненно важно для любого, кто хочет или нуждается в своем мозге, чтобы включить несколько передач.

Естественно, это представляет особый интерес для нас, игроков, поскольку наш мозг, если мы находимся в здравом уме, наш главный союзник и самое мощное оружие. Это знают большинство опытных и профессиональных игроков, и поэтому самые успешные игроки в мире часто следуют диетам, заполненным продуктами, которые будут насыщать их и повышать их шансы на победу. Даже если вы участвуете в играх в мобильных казино, важно насладиться подходящей едой или закусками, прежде чем вы начнете играть в слоты или играть в блэкджек .

Итак, о каких продуктах мы говорим здесь и когда их следует есть? Читайте дальше и потребляйте с умом …

Еда перед игрой — «завтрак»

Очень важно иметь хорошую подачу перед продолжительной игрой или турниром. Вот несколько продуктов для повышения производительности, которые нужно включить в тарелку с завтраком перед игрой:

Жирная рыба

Побалуйте себя лососем, копченой рыбой или даже скумбрией — отличный и действительно немного декадентский способ начать любой день. Тем не менее, эти рыбные деликатесы, такие как сардины, сардины и форель, не просто восхитительны, они также являются универсальными магазинами для увеличения умственных способностей. Зачем? Потому что эти масляные присоски заполнены жабрами (я благодарю вас) эйкозапентаеновой кислотой (EPA) и докозагексаеновой кислотой (DPA), более известной как жирные кислоты омега-3. Тело жаждет этого и дает ему то, что оно хочет, может обеспечить чрезвычайно полезное повышение памяти, концентрации и умственной деятельности. Это может даже улучшить ваше настроение, если вам повезет.

Шпинат

Несмотря на то, что вы, возможно, слышали, шпинат не только хорош для того, чтобы помочь вам спасти свою девушку из женоненавистых лап брутальных, бородатых хулиганов. На самом деле, исследования показали, что этот легко сопротивляемый зеленый овощ может помочь вам приобрести навыки памяти, обычно сохраняемые для ветеранов пабов-пабов. Это благодаря тому, что шпинат является богатым источником витамина Е и фолата, который, по совпадению, также может творить чудеса для вашей фертильности. Короче говоря, это одна еда, которая может помочь вам повезти во всех отношениях …

  Две женщины ограбили туриста

Печеный картофель

Есть несколько вещей, более раздражающих, чем проголодаться в середине сессии или турнира. Хотя это может начаться как простое неудобство, оно быстро превращается в глубоко раздражающее отвлечение, которое, если не проверено, может изменить ваше восприятие и затуманить ваши способности принимать решения. Конечно, лучший способ нейтрализовать эту угрозу — это съесть что-нибудь, что заставит вас чувствовать себя сытым на долгое время. Введите скромный запеченный окучивать. Исследования показали, что, по сравнению с другими продуктами питания, наш старый друг картофель находится в собственной лиге с точки зрения насыщения аппетита. Так что, если вы хотите чувствовать себя сытым дольше, сделайте себе одолжение и заранее приготовьте себе вкусную печеную картошку.

Еда в игре — ‘munchies’

Если вы потратите время, чтобы посмотреть на некоторых из самых успешных игроков в мире, вы заметите, что многие из них жуют по одному конкретному фрукту через регулярные промежутки времени во время турнира. Вот что и почему:

Черника

Во многом благодаря новаторским усилиям Jamie Gold, черника теперь считается обязательным топливом для серьезных игроков. Золото, которое в ходе главного турнира World Series of Poker (WSOP) 2006 года получило титул и крутой денежный приз в размере 12 миллионов долларов, редко встречалось без его верной вазы с черникой, называя его «пищей для мозга». встревоженные журналисты и сомнительные журналы. Оказывается, золото было далеко впереди игры, поскольку последующие исследования показали, что употребление черники может значительно улучшить вашу концентрацию и память, в некоторых случаях на срок до пяти часов.

  Что предоставляет казино, кроме азартных игр?

Фактически, исследование, проведенное в Университете Рединга, обнаружило, что люди, которые пили черничное пюре по утрам, лучше выполняли умственные задачи в середине дня, чем те, кто употреблял другой напиток. Более того, участники, которые не пили черничное пюре, увидели снижение производительности на 15% или даже на 20%. По-видимому, антиоксиданты в чернике стимулируют приток крови и кислорода к мозгу, тем самым поддерживая ум в течение более длительного времени.

Пища для размышлений

Независимо от того, хотите ли вы выиграть у казино в обычном казино или выиграть крупный онлайн-турнир, очевидно, что вам нужно дать мозгу лучшее топливо и кормить его в нужное время. Прибейте это, и ваши шансы на крупный выигрыш могут возрасти, чтобы удовлетворить ваш аппетит к успеху в азартных играх.

blank
Боцман Игорь

Это боцман Игорь, проходите, присаживайтесь, это мой сайт про казино. Надеюсь Вам будет интересно.

Оцените автора
gamecasino.group